宝宝夜间啼哭不安，时哭时止，或每夜定时啼哭，甚至通宵达旦，称为夜啼，通过调整护理，并经医生诊治评估排除了由于饥饿、不适或因其他疾病引起的啼哭。中医认为，小儿夜啼常因脾寒、心热、受惊、食积儿发生，故药膳食疗原则分别为：温中健脾、清心泻火、定惊安神、消食化积。

脾  寒
   腹部受凉、吃过多生冷瓜果或寒凉药物导致，小儿皮肤面色白，手足不温，喜欢俯卧，喜欢热敷或按揉肚子，夜间常有抱着肚子哭闹的情况，食欲差，大便稀烂，口唇舌色淡。

心 热
   平时进食较多燥热药食，易口舌生疮，脾气易怒，夜眠烦躁不安，口唇、面色洪，口鼻呼气灼热，身体、腹部摸起来温热，大便干，小便黄。

受 惊
   曾有被惊吓情况，表现梦中哭闹，面部表情惊慌恐惧，睡眠时肢体抽动，睡中易醒，面红或泛青，需要家长安抚怀抱。

食 积
   夜间哭闹，食欲差，腹胀，腹痛，或有呕吐，呕吐物酸臭，睡眠不安，大便酸臭，舌苔厚腻。

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