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立秋后应该怎么做才能让宝宝更健康
- 2020-08-10
8月7号立秋后,这几天白天仍然炎热,但总的趋势是天气逐渐凉爽,往往白天很热,而夜晚比较凉爽,早晚温差变大。本周虽有两场雨,但是整体温度还是会比较高的。 阳气转衰,阴气日上,自...
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立秋,做好”3防3养”
- 2020-08-08
8月7号立秋了,天气终于可以稍微地凉爽些了,不过今年济南这边真的不算是很热了,几乎热两天下一场小雨,临近立秋这几天也是阴雨绵绵。 现在天凉了,胃口好了,正是养生的好时机,健康...
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健康吃水果常识普及
- 2020-08-06
1 注意控制好量 不管是哪种属性的水果,都要控制好量:寒性水果摄入过多引起胃寒、拉肚子;热性水果容易造成上火;即便是温性的水果,摄入过多会导致营养不均衡。胃的容纳量是一定的,...
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夏季儿童头号病:消化系统疾病
- 2020-08-04
夏天到了,儿童全身各个系统的功能都会发生变化,如消化系统随着气温的升高,消化酶分泌减少,胃肠动力降低,容易产生消化系统的疾病。儿童夏季消化系统的疾病主要有腹泻、消化不良、...
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预防儿童消化系统疾病
- 2020-08-01
首先,要合理安排饮食,注意均衡膳食营养 夏季食物应以清淡为主,尤其是那些爱吃肉的孩子,家长更应注意调节饮食结构,鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮,每餐不要吃得过饱,避...
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夏季儿童易患呼吸道感染
- 2020-07-30
夏季气温高,导致食物变质周期加快,细菌生长、繁殖也更加迅速。而且现在绝大多数的家庭都喜欢使用空调,这样一来就使房间长期处在一个密闭的环境里,空气不流通,也就容易使各种呼吸...
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夏季儿童健康隐患
- 2020-07-27
热伤风是夏季常见病之一,宝宝一旦患上了热伤风,他们弱小的身体就要承受发热、流涕、鼻塞、咽喉肿痛等痛苦…… 宝宝患上热伤风,原因有两个: 第一,由于夏季高温,宝宝新陈代谢加快...
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夏季儿童健康不宜做什么
- 2020-07-23
饮食不宜过于清淡 夏日炎炎,父母怕孩子上火,往往只给孩子吃些清淡饮食,实际上这样做并不好,因为幼儿正处于生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食,会导致孩子出现营养...
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